Wie vermeide ich "Gitarren"-Schulterschmerzen?

Sehnenprobleme, Dystonie, gesundheitliche Beeinträchtigungen
michals231
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Wie vermeide ich "Gitarren"-Schulterschmerzen?

Beitragvon michals231 » So 10. Okt 2021, 14:54

Liebe Gitarristen,
Ich freue mich, mein Training mi Euch zu teilen, das meine Schulter, meinen Nacken und meinen Rücken gesund hält. Fragen Du Dich: Wie vermeide ich "Gitarren"-Schulterschmerzen? (Mein Schulterschmerztraining dauert ein paar Minuten. Du brauchst nur ein Gummiband und eine Yogamatte.)
Bleib gesund! Öffne nur wenn Dich interessiert. Ansonsten einfach überspringen. Ich hoffe, dass dies imd vielleicht hilft.

https://youtu.be/UGx8ydERbkg

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